Kinesiologie
Kinesiologie mit Herz, Klarheit und Achtsamkeit
In meiner Praxis begleite ich Erwachsene und Jugendliche achtsam, individuell und auf Augenhöhe. Die Kinesiologie als Methode der Komplementärtherapie unterstützt dich dabei, deine Gesundheit zu stärken, Stress zu regulieren und wieder in deine innere Balance zu finden.
Kinesiologie stärkt deine Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Genesungskompetenz. Gemeinsam schaffen wir Raum, in dem du dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen Ressourcen verbinden kannst.
Jede Sitzung ist einzigartig – und richtet sich ganz nach dem, was du im Moment brauchst. Ich unterstütze dich dabei, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und in deine Kraft zu kommen.
Auch bei körperlichen Beschwerden, Allergien, Verdauungsproblemen oder chronischem Stress kann Kinesiologie unterstützend wirken – immer auf ganzheitliche Weise.
Kinesiologie für Frauen
Ich begleite dich durch die verschiedenen Phasen deines Frauseins: vom unerfüllten Kinderwunsch, über Zyklusbeschwerden, hormonelle Themen bis hin zu den Wechseljahren. Auch emotionale Themen wie Selbstwert, Lebensziele oder Übergänge finden hier Raum und dürfen in einem sicheren Rahmen angeschaut werden.
Kinesiologie im Sport
Du möchtest deine mentale Stärke stärken, deine Leistungsfähigkeit gezielt fördern oder mit Rückschlägen wie Verletzungen besser umgehen? Ob im Breiten-, Leistungs- oder Spitzensport – Kinesiologie unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Ziele mit mehr innerer Stabilität und Klarheit zu verfolgen.
Kinesiologie für Lebensfreude & Selbstvertrauen
Wenn du dich oft gestresst, blockiert oder innerlich erschöpft fühlst, kann Kinesiologie dir helfen, wieder bei dir anzukommen. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang – für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Klarheit.
Kinesiologie bei Autismus & Neurodiversität?
Als Heilpädagogin mit langjähriger Erfahrung in diesem Bereich unterstütze ich neurodivergente Jugendliche und Erwachsene, insbesondere Menschen mit Autismus-Spektrum-Diagnose. Die Kinesiologie kann helfen, die Selbstwahrnehmung zu stärken, Überreizung zu regulieren und wieder mehr Ruhe und Sicherheit im eigenen Körper zu spüren.
Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine Methode der Komplementärtherapie, die Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Genesungskompetenz zu stärken – also die Fähigkeit, aktiv zur eigenen Gesundheit und inneren Balance beizutragen.
Der Begriff stammt vom griechischen „kinesis“ (Bewegung) und bedeutet sinngemäß „die Lehre von der Bewegung“. Gemeint ist dabei nicht nur die körperliche Bewegung, sondern auch die Bewegung auf emotionaler und energetischer Ebene.
Wie wird in der Kinesiologie gearbeitet?
Die Grundlage der kinesiologischen Arbeit ist der sogenannte Muskeltest – ein sanftes, nicht-invasives Testverfahren, mit dem Stressreaktionen im Körper sichtbar gemacht werden können. Der Muskeltest hilft uns, Blockaden aufzuspüren, unbewusste Themen zu erkennen und passende Ausgleichsmöglichkeiten zu finden.
Dabei fließen verschiedene Elemente ein – je nach Bedarf und Thema:
- sanfte Körper- und Energiearbeit
- Berührung von Akupressurpunkten oder Reflexzonen
- gezielte Atem- oder Bewegungsübungen
- innere Bilder, Affirmationen oder kreative Techniken
- Gespräche und Reflexion zur Integration
Kinesiologie geht davon aus, dass unser Körper ein tiefes inneres Wissen darüber trägt, was er gerade braucht – und dass Heilung von innen heraus möglich ist, wenn wir diesen Impulsen vertrauen.